羊小明 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
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6.1 km | 00:43:22 | 07:08/km

日期: 2014-09-17 20:35 - 地點: 七股 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 09'31" / 07'19" / 06'30" / 06'04" / 06'07" / 07'04" / 09'45" /

兩個寶貝騎單車,老爸用跑的帶他們體驗黑暗的路上小心騎車

9月累積里程 : 202.22 km

ㄚ托黑武士累積 : 154.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿龍, joey Kuo 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	07'19"	00:16'50"
3	06'30"	00:23'20"
4	06'04"	00:29'24"
5	06'07"	00:35'31"
6	07'04"	00:42'35"
6.1	09'24"	00:43'16"

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