Husky_Stanley 2014/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Husky_Stanley 新竹
ID 4903

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9.3 km | 00:53:13 | 05:44/km

日期: 2014-09-15 18:38 - 總爬升: 106 m - 地點: 公司-十八尖山 - 天氣: 悶熱的夏夜 - 卡路里: 626 Cal

Pace: 06'25" / 06'08" / 06'17" / 05'52" / 05'12" / 05'06" / 05'53" / 05'46" / 05'04" / 05'27" /

歡樂啤酒夜跑.

9月累積里程 : 102.73 km

Adidas adiPRENE 累積 : 3620.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

moly, 江大俠~Arsene~ 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'08"	00:12'33"
3	06'17"	00:18'50"
4	05'52"	00:24'42"
5	05'12"	00:29'54"
6	05'06"	00:35'00"
7	05'53"	00:40'53"
8	05'46"	00:46'39"
9	05'04"	00:51'43"
9.3	05'26"	00:53'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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