6.4 km | 00:50:10 | 07:49/km日期: 2020-04-15 17:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 07'56" / 07'25" / 07'18" / 24'22" / 06'51" / 09'34" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+06'47") | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'25" | 00:15'21" |
| 3 | 07'18" | 00:22'39" |
| 4 | 24'22" | 00:47'01" |
| 5 | 06'51" | 00:53'52" |
| 6 | 09'34" | 01:03'26" |
| 6.4 | 14'14" | 01:09'19" |
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