8.9 km | 00:53:36 | 06:01/km日期: 2020-04-10 07:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 06'11" / 05'58" / 06'07" / 05'55" / 05'46" / 05'55" / 05'57" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'11") | 887 / 8887 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'11" | 00:12'42" |
| 3 | 05'58" | 00:18'40" |
| 4 | 06'07" | 00:24'47" |
| 5 | 05'55" | 00:30'42" |
| 6 | 05'46" | 00:36'28" |
| 7 | 05'55" | 00:42'23" |
| 8 | 05'57" | 00:48'20" |
| 8.9 | 05'56" | 00:53'36" |
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