5.5 km | 00:33:33 | 06:02/km日期: 2020-04-11 06:38 - 平均心率: 168 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'06" / 06'09" / 05'48" / 06'11" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'13") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.17 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
259.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'09" | 00:12'15" |
| 3 | 05'48" | 00:18'03" |
| 4 | 06'11" | 00:24'14" |
| 5 | 06'01" | 00:30'15" |
| 5.5 | 06'01" | 00:33'33" |
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