J P 2020/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

J P 高雄
ID 242820

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6.4 km | 00:46:47 | 07:19/km

日期: 2020-04-11 06:57 - 地點: 都會公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'25" / 06'26" / 06'36" / 06'38" / 06'39" / 07'41" / 16'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.25 km

UA1 123 累積 : 24.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'26"	00:12'51"
3	06'36"	00:19'27"
4	06'38"	00:26'05"
5	06'39"	00:32'44"
6	07'41"	00:40'25"
6.4	16'19"	00:46'48"

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