5.0 km | 00:35:10 | 07:00/km日期: 2020-04-10 21:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 07'03" / 07'19" / 06'31" / 06'59" / 07'14" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 316.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'19" | 00:14'22" |
| 3 | 06'31" | 00:20'53" |
| 4 | 06'59" | 00:27'52" |
| 5 | 07'14" | 00:35'06" |
| 5.0 | 04'36" | 00:35'11" |
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