6.0 km | 00:34:44 | 05:47/km日期: 2020-03-17 18:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'45" / 05'55" / 05'37" / 05'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'47") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'45" | 00:17'29" |
| 4 | 05'55" | 00:23'24" |
| 5 | 05'37" | 00:29'01" |
| 6 | 05'26" | 00:34'27" |
| 6.0 | 07'22" | 00:34'29" |
留言 
展開計圈分析
