6.8 km | 00:44:40 | 06:32/km日期: 2020-04-08 23:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'48" / 06'14" / 06'30" / 06'43" / 06'19" / 06'05" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'10") | 826 / 6826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.62 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'14" | 00:13'02" |
| 3 | 06'30" | 00:19'32" |
| 4 | 06'43" | 00:26'15" |
| 5 | 06'19" | 00:32'34" |
| 6 | 06'05" | 00:38'39" |
| 6.8 | 07'14" | 00:44'38" |
20723.2 km | 
25.3 km
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