6.0 km | 00:36:14 | 05:59/km日期: 2020-03-16 15:27 - 平均心率: 121 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 31%
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'58" / 06'35" / 06'08" / 04'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'27") | 1000 / 1000 | 160 / 99 |
| 2 | | 06'05" (+01'15") | 1000 / 2001 | 161 / 101 |
| 3 | | 06'00" (+01'10") | 1008 / 3009 | 165 / 100 |
| 4 | | 06'36" (+01'46") | 1002 / 4012 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'04" (+01'14") | 1001 / 5014 | 162 / 101 |
| 6 | | 04'50" | 1011 / 6025 | 165 / 124 |
| 7 | | 03'43" | 40 / 6066 | 160 / 167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 06'35" | 00:24'56" |
| 5 | 06'08" | 00:31'04" |
| 6 | 04'54" | 00:35'58" |
| 6.0 | 06'37" | 00:36'14" |
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