2.0 km | 00:31:34 | 15:42/km日期: 2020-04-06 18:58 - 平均心率: 99 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3302 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 15'26" / 15'42" / 48'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'33" | 1000 / 1000 | 105 / 61 |
2 | | 15'54" (+00'21") | 1000 / 2000 | 104 / 60 |
3 | | 12'37" | 6 / 2007 | 96 / 82 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'26" | 00:15'26" |
2 | 15'42" | 00:31'08" |
2.0 | 57'01" | 00:31'34" |