7.0 km | 00:36:22 | 05:10/km日期: 2020-04-05 13:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'32" / 05'09" / 05'13" / 05'09" / 05'02" / 05'03" / 05'08" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'14") | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.49 km 
母子鱷魚 第三代人字拖 累積 :
6103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'09" | 00:10'41" |
| 3 | 05'13" | 00:15'54" |
| 4 | 05'09" | 00:21'03" |
| 5 | 05'02" | 00:26'05" |
| 6 | 05'03" | 00:31'08" |
| 7 | 05'08" | 00:36'16" |
| 7.0 | 05'02" | 00:36'23" |
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