8.3 km | 01:09:32 | 08:23/km日期: 2020-03-19 08:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'51" / 08'19" / 08'44" / 06'38" / 09'57" / 07'14" / 10'14" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'13" (+03'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'20" (+11'55") | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'51" | 00:13'17" |
| 3 | 08'19" | 00:21'36" |
| 4 | 08'44" | 00:30'20" |
| 5 | 06'38" | 00:36'58" |
| 6 | 09'57" | 00:46'55" |
| 7 | 07'14" | 00:54'09" |
| 8 | 10'14" | 01:04'23" |
| 8.3 | 18'21" | 01:09'33" |
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