3.4 km | 00:25:53 | 07:36/km日期: 2020-03-15 16:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 02'46" / 08'15" / 08'08" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+04'21") | 401 / 3401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 08'15" | 00:11'01" |
| 3 | 08'08" | 00:19'09" |
| 3.4 | 09'54" | 00:23'08" |
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