Kevin Tsai 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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18.8 km | 01:37:33 | 05:11/km

日期: 2014-09-11 22:08 - 卡路里: 1511 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 05'29" / 05'15" / 05'09" / 05'10" / 05'03" / 05'04" / 05'15" / 05'05" / 05'15" / 05'08" / 05'21" / 05'13" / 05'08" / 05'07" / 05'07" / 04'57" / 05'09" / 05'15" / 05'44" /

高雄

Kevin Tsai

Juis 說推

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果然肚子空空的跑起來很舒服 XD

今天買了個新的 Mizuno 水壺腰包，旁邊的袋子裝進 4.7吋的 HTC M7 綽綽有餘，看來應該連 iPhone 6+ 應該也裝得下，真是太棒了！

9月累積里程 : 301.74 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1042.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, story 和其他 64 人說推

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觀看另 6 則留言

Kevin Tsai 高雄世偉

2014-09-12 17:56 ·

Chienchi Hsu(建稷) 桃園也來找找看…好像不錯用!!

2014-09-14 11:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'15"	00:10'44"
3	05'09"	00:15'53"
4	05'10"	00:21'03"
5	05'03"	00:26'06"
6	05'04"	00:31'10"
7	05'15"	00:36'25"
8	05'05"	00:41'30"
9	05'15"	00:46'45"
10	05'08"	00:51'53"
11	05'21"	00:57'14"
12	05'13"	01:02'27"
13	05'08"	01:07'35"
14	05'07"	01:12'42"
15	05'07"	01:17'49"
16	04'57"	01:22'46"
17	05'09"	01:27'55"
18	05'15"	01:33'10"
18.8	05'44"	01:37'33"

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