kenwa 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

kenwa 高雄
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1.2 km | 00:07:20 | 06:07/km

日期: 2014-09-12 04:56 - 地點: 三重體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 70 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'56" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'05"

1000 / 1000

2

01'15"

(07'20")

06'04"

206 / 1206

三圈熱身

9月累積里程 : 249.65 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2183.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PJ, Bill 和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
1.2	05'30"	00:07'04"

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朋友動態

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