5.0 km | 00:29:21 | 05:49/km日期: 2020-04-02 17:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'38" / 05'47" / 06'06" / 05'52" / 05'43" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1003 / 1003 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1006 / 2010 | 179 / 96 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1001 / 3012 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1001 / 4013 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1007 / 5021 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'12" | 35 / 5056 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'47" | 00:11'25" |
| 3 | 06'06" | 00:17'31" |
| 4 | 05'52" | 00:23'23" |
| 5 | 05'43" | 00:29'06" |
| 5.0 | 07'04" | 00:29'21" |
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