5.0 km | 00:29:28 | 05:51/km日期: 2020-04-01 05:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 05'52" / 06'00" / 05'42" / 05'36" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'28") | 1007 / 1007 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1004 / 2012 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1004 / 3016 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1004 / 4021 | 181 / 97 |
| 5 | | 05'36" | 1008 / 5030 | 182 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.04 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 05'42" | 00:23'40" |
| 5 | 05'36" | 00:29'16" |
| 5.0 | 07'39" | 00:29'28" |
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