Ho chiu nung 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.2 km | 00:39:14 | 06:19/km

日期: 2014-09-10 21:17 - 地點: 如圖 - 天氣: OK - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'47" / 06'13" / 06'08" / 06'12" / 06'19" / 06'00" / 07'34" /

慢慢跑

9月累積里程 : 154.56 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳吉宏, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'13"	00:13'00"
3	06'08"	00:19'08"
4	06'12"	00:25'20"
5	06'19"	00:31'39"
6	06'00"	00:37'39"
6.2	07'34"	00:39'14"

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