李國立 2020/03/29 訓練日誌

李國立台中
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李國立

10.0 km | 01:10:13 | 07:01/km

日期: 2020-03-29 17:27 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 08'28" / 08'10" / 07'22" / 07'07" / 06'43" / 06'35" / 06'17" / 06'31" / 06'41" / 06'04" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 262.73 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

頭蚊子叮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	08'10"	00:16'38"
3	07'22"	00:24'00"
4	07'07"	00:31'07"
5	06'43"	00:37'50"
6	06'35"	00:44'25"
7	06'17"	00:50'42"
8	06'31"	00:57'13"
9	06'41"	01:03'54"
10	06'04"	01:09'58"
10.0	109'45"	01:10'04"

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