6.8 km | 00:45:14 | 06:41/km日期: 2020-03-29 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'19" / 06'20" / 06'33" / 06'57" / 06'48" / 06'44" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'45") | 741 / 6741 |
| 8 | | 14'12" (+07'53") | 3 / 6744 |
| 9 | | 18'19" (+12'00") | 5 / 6750 |
| 10 | | 21'24" (+15'05") | 0 / 6751 |
| 11 | | 16'41" (+10'22") | 7 / 6758 |
| 12 | | 01:17'45" (+11'26") | 0 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'20" | 00:12'39" |
| 3 | 06'33" | 00:19'12" |
| 4 | 06'57" | 00:26'09" |
| 5 | 06'48" | 00:32'57" |
| 6 | 06'44" | 00:39'41" |
| 6.8 | 08'55" | 00:46'27" |
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