11.1 km | 00:58:17 | 05:15/km日期: 2020-03-29 16:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 05'33" / 05'38" / 05'24" / 05'13" / 05'12" / 05'14" / 05'03" / 04'55" / 05'36" / 05'00" / 05'13" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'38" | 00:11'11" |
| 3 | 05'24" | 00:16'35" |
| 4 | 05'13" | 00:21'48" |
| 5 | 05'12" | 00:27'00" |
| 6 | 05'14" | 00:32'14" |
| 7 | 05'03" | 00:37'17" |
| 8 | 04'55" | 00:42'12" |
| 9 | 05'36" | 00:47'48" |
| 10 | 05'00" | 00:52'48" |
| 11 | 05'13" | 00:58'01" |
| 11.1 | 04'13" | 00:58'19" |
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