林雅芳 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

林雅芳台中
ID 430496

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3.8 km | 00:49:27 | 13:02/km

日期: 2020-03-29 16:23 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 15'53" / 11'54" / 10'32" / 07'59" / 01'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'53"

(15'53")

15'49" (+05'16")

1003 / 1003

2

12'06"

(27'59")

11'53" (+01'20")

1017 / 2021

3

12'12"

(40'11")

10'33"

1156 / 3177

4

07'34"

(47'45")

07'57"

951 / 4129

3月累積里程 : 68.93 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'53"	00:15'53"
2	11'54"	00:27'47"
3	10'32"	00:38'19"
4	07'59"	00:46'18"
4.1	18'31"	00:47'45"

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