10.1 km | 01:03:12 | 06:15/km日期: 2020-03-29 15:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 11074 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'07" / 06'17" / 06'11" / 06'17" / 06'11" / 06'23" / 06'00" / 06'21" / 05'59" / 05'39" / 18'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 1000 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'21" (+00'41") | 1001 / 2002 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'26" (+00'46") | 1001 / 3004 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'21" (+00'41") | 1002 / 4006 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'19" (+00'39") | 1001 / 5008 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'28" (+00'48") | 1001 / 6009 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 7009 | 175 / 90 |
| 8 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 8010 | 175 / 89 |
| 9 | | 06'01" (+00'21") | 1002 / 9012 | 178 / 92 |
| 10 | | 05'40" | 1000 / 10012 | 179 / 98 |
| 11 | | 06'48" (+01'08") | 83 / 10095 | 141 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'17" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'17" | 00:24'52" |
| 5 | 06'11" | 00:31'03" |
| 6 | 06'23" | 00:37'26" |
| 7 | 06'00" | 00:43'26" |
| 8 | 06'21" | 00:49'47" |
| 9 | 05'59" | 00:55'46" |
| 10 | 05'39" | 01:01'25" |
| 10.1 | 18'33" | 01:03'12" |
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