9.8 km | 01:06:12 | 06:46/km日期: 2020-03-28 16:33 - 地點: 學甲區 - 平均心率: 143 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 11826 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'11" / 06'19" / 06'24" / 06'39" / 06'57" / 07'08" / 07'44" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'26") | 1009 / 1009 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'11" | 1006 / 2015 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3017 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1006 / 4023 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'23" (+00'12") | 1004 / 5028 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'36" (+00'25") | 1003 / 6031 | 171 / 88 |
| 7 | | 06'56" (+00'45") | 1001 / 7033 | 178 / 80 |
| 8 | | 07'16" (+01'05") | 1008 / 8042 | 184 / 74 |
| 9 | | 07'40" (+01'29") | 1008 / 9051 | 189 / 68 |
| 10 | | 07'08" (+00'57") | 781 / 9832 | 189 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
15.79 km 
美津濃 白黑 累積 :
301.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'11" | 00:18'58" |
| 4 | 06'19" | 00:25'17" |
| 5 | 06'24" | 00:31'41" |
| 6 | 06'39" | 00:38'20" |
| 7 | 06'57" | 00:45'17" |
| 8 | 07'08" | 00:52'25" |
| 9 | 07'44" | 01:00'09" |
| 9.8 | 07'44" | 01:06'12" |
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