choosy 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

choosy 新竹
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6.0 km | 00:39:06 | 06:29/km

日期: 2014-09-10 05:41 - 地點: 體育場外圍 - 天氣: 晴天無風 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 06'26" / 06'35" / 06'20" / 06'33" / 06'43" / 06'47" /

爬山鐵腿恢復跑

9月累積里程 : 234.19 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 捷名和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'26"	00:12'44"
3	06'35"	00:19'19"
4	06'20"	00:25'39"
5	06'33"	00:32'12"
6	06'43"	00:38'55"
6.0	06'43"	00:39'06"

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成績 : 01:07:05

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