3.4 km | 00:33:15 | 09:39/km日期: 2020-03-25 15:40 - 平均心率: 108 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 7396 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 08'45" / 09'04" / 10'32" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1005 / 1005 | 215 / 53 |
| 2 | | 09'02" (+00'19") | 1002 / 2007 | 221 / 49 |
| 3 | | 10'31" (+01'48") | 1000 / 3007 | 227 / 41 |
| 4 | | 10'58" (+02'15") | 445 / 3452 | 226 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'04" | 00:17'49" |
| 3 | 10'32" | 00:28'21" |
| 3.4 | 11'00" | 00:33'15" |
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