2.0 km | 00:22:09 | 11:01/km日期: 2020-03-22 06:18 - 平均心率: 112 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 5112 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 10'53" / 11'04" / 28'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'49" (+02'17") | 1006 / 1006 | 230 / 40 |
2 | | 11'05" (+02'33") | 1007 / 2014 | 229 / 39 |
3 | | 08'32" | 7 / 2022 | 210 / 55 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'53" | 00:10'53" |
2 | 11'04" | 00:21'57" |
2.0 | 25'38" | 00:22'09" |