10.4 km | 00:58:33 | 05:37/km日期: 2014-09-09 19:05 - 平均心率: 36 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'16" / 06'23" / 05'13" / 05'12" / 05'42" / 06'01" / 05'23" / 05'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1334 / 1334 |
| 2 | | 05'32" | 9148 / 10482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'16" | 00:16'53" |
| 4 | 06'23" | 00:23'16" |
| 5 | 05'13" | 00:28'29" |
| 6 | 05'12" | 00:33'41" |
| 7 | 05'42" | 00:39'23" |
| 8 | 06'01" | 00:45'24" |
| 9 | 05'23" | 00:50'47" |
| 10 | 05'07" | 00:55'54" |
| 10.4 | 06'40" | 00:58'33" |
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