7.1 km | 00:40:50 | 05:43/km日期: 2020-03-24 17:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'53" / 05'52" / 05'32" / 05'29" / 05'17" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+02'25") | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'53" | 00:17'37" |
| 4 | 05'52" | 00:23'29" |
| 5 | 05'32" | 00:29'01" |
| 6 | 05'29" | 00:34'30" |
| 7 | 05'17" | 00:39'47" |
| 7.1 | 07'43" | 00:40'50" |
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