極品奪命槍 2020/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

極品奪命槍高雄
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極品奪命槍

10.0 km | 00:59:23 | 05:56/km

日期: 2020-03-24 21:00 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'03" / 05'47" / 06'02" / 06'03" / 05'55" / 05'57" / 06'08" / 05'59" / 05'52" / 00'00" /

高雄

極品奪命槍

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基本訓練

3月累積里程 : 241.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Josh Liu, ㄚ昌和其他 9 人說推

·

觀看另 7 則留言

極品奪命槍仁哥下禮拜水庫約一下！
濬維哥本周末見，28000/桌就好

2020-03-25 10:05 ·

ㄚ昌路的盡頭、就是兩腿一癱😔🤣🤣

2020-03-29 08:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'47"	00:11'50"
3	06'02"	00:17'52"
4	06'03"	00:23'55"
5	05'55"	00:29'50"
6	05'57"	00:35'47"
7	06'08"	00:41'55"
8	05'59"	00:47'54"
9	05'52"	00:53'46"
10.0	05'41"	00:59'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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