5.0 km | 00:31:50 | 06:19/km日期: 2020-03-24 20:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 06'29" / 07'10" / 05'14" / 06'51" / 05'48" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+03'16") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'10" | 00:13'39" |
| 3 | 05'14" | 00:18'53" |
| 4 | 06'51" | 00:25'44" |
| 5 | 05'48" | 00:31'32" |
| 5.0 | 08'23" | 00:31'50" |
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