7.1 km | 00:32:28 | 04:34/km日期: 2020-03-24 16:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 04'31" / 04'33" / 04'26" / 04'39" / 04'22" / 04'30" / 04'22" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+07'32") | 92 / 7092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.25 km 
Mizuno wave rider21 累積 :
1232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'33" | 00:09'04" |
| 3 | 04'26" | 00:13'30" |
| 4 | 04'39" | 00:18'09" |
| 5 | 04'22" | 00:22'31" |
| 6 | 04'30" | 00:27'01" |
| 7 | 04'22" | 00:31'23" |
| 7.1 | 11'50" | 00:32'29" |
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