4.0 km | 00:22:40 | 05:38/km日期: 2020-03-24 06:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'44" / 05'50" / 05'41" / 05'18" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'20") | 657 / 657 |
| 2 | | 05'51" (+00'29") | 643 / 1301 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 649 / 1950 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 642 / 2592 |
| 5 | | 05'27" (+00'05") | 647 / 3240 |
| 6 | | 05'22" | 651 / 3892 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 127 / 4019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.62 km 
夾腳幫 白Y拖第三代39號 累積 :
2007.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'50" | 00:11'34" |
| 3 | 05'41" | 00:17'15" |
| 4 | 05'18" | 00:22'33" |
| 4.0 | 05'56" | 00:22'40" |
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