6.0 km | 00:30:19 | 05:02/km日期: 2020-03-01 16:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'26" / 04'59" / 04'57" / 05'02" / 04'59" / 04'54" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'16" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 194.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'59" | 00:10'25" |
| 3 | 04'57" | 00:15'22" |
| 4 | 05'02" | 00:20'24" |
| 5 | 04'59" | 00:25'23" |
| 6 | 04'54" | 00:30'17" |
| 6.0 | 04'09" | 00:30'20" |
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