8.6 km | 01:07:47 | 07:53/km日期: 2020-03-22 16:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 39%
Pace: 07'28" / 07'51" / 06'46" / 07'05" / 07'21" / 06'42" / 07'50" / 10'41" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+04'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'16" (+03'35") | 592 / 8592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'51" | 00:15'19" |
| 3 | 06'46" | 00:22'05" |
| 4 | 07'05" | 00:29'10" |
| 5 | 07'21" | 00:36'31" |
| 6 | 06'42" | 00:43'13" |
| 7 | 07'50" | 00:51'03" |
| 8 | 10'41" | 01:01'44" |
| 8.6 | 10'16" | 01:07'49" |
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