5.4 km | 01:13:09 | 13:37/km日期: 2020-03-22 06:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 16558 - 平均步頻: 226 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 12'40" / 13'14" / 14'04" / 13'17" / 14'35" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'36" | 1006 / 1006 | 229 / 34 |
| 2 | | 13'16" (+00'40") | 1007 / 2013 | 227 / 33 |
| 3 | | 13'50" (+01'14") | 1005 / 3019 | 227 / 31 |
| 4 | | 13'17" (+00'41") | 1000 / 4019 | 227 / 33 |
| 5 | | 14'32" (+01'56") | 1002 / 5022 | 219 / 31 |
| 6 | | 14'18" (+01'42") | 370 / 5392 | 228 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.58 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 13'14" | 00:25'54" |
| 3 | 14'04" | 00:39'58" |
| 4 | 13'17" | 00:53'15" |
| 5 | 14'35" | 01:07'50" |
| 5.4 | 14'21" | 01:13'09" |
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