10.4 km | 01:46:08 | 10:15/km日期: 2020-03-21 07:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 21756 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 08'31" / 07'33" / 07'10" / 07'09" / 07'02" / 12'37" / 12'48" / 12'59" / 13'22" / 12'42" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+01'29") | 1001 / 1001 | 169 / 69 |
| 2 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 2002 | 170 / 77 |
| 3 | | 07'10" (+00'08") | 1007 / 3009 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'02" | 1004 / 4014 | 173 / 81 |
| 5 | | 07'03" (+00'01") | 1006 / 5020 | 173 / 81 |
| 6 | | 12'37" (+05'35") | 1003 / 6024 | 218 / 36 |
| 7 | | 12'41" (+05'39") | 1007 / 7032 | 226 / 34 |
| 8 | | 12'58" (+05'56") | 1001 / 8033 | 224 / 34 |
| 9 | | 13'34" (+06'32") | 1000 / 9033 | 219 / 33 |
| 10 | | 12'23" (+05'21") | 1006 / 10040 | 225 / 35 |
| 11 | | 11'39" (+04'37") | 354 / 10394 | 229 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.58 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'33" | 00:16'04" |
| 3 | 07'10" | 00:23'14" |
| 4 | 07'09" | 00:30'23" |
| 5 | 07'02" | 00:37'25" |
| 6 | 12'37" | 00:50'02" |
| 7 | 12'48" | 01:02'50" |
| 8 | 12'59" | 01:15'49" |
| 9 | 13'22" | 01:29'11" |
| 10 | 12'42" | 01:41'53" |
| 10.4 | 11'59" | 01:46'08" |
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