5.0 km | 00:30:40 | 06:05/km日期: 2020-03-21 07:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'04" / 06'21" / 06'15" / 06'09" / 04'40" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'18") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'21" | 00:13'25" |
| 3 | 06'15" | 00:19'40" |
| 4 | 06'09" | 00:25'49" |
| 5 | 04'40" | 00:30'29" |
| 5.0 | 05'07" | 00:30'41" |
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