6.5 km | 00:37:15 | 05:43/km日期: 2020-03-20 17:17 - 地點: 埤寮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'22" / 05'52" / 05'45" / 05'38" / 05'23" / 05'18" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'19") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.00 km 
mzuno wave emperor 2 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'52" | 00:11'14" |
| 3 | 05'45" | 00:16'59" |
| 4 | 05'38" | 00:22'37" |
| 5 | 05'23" | 00:28'00" |
| 6 | 05'18" | 00:33'18" |
| 6.5 | 05'41" | 00:36'08" |
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