6.3 km | 00:37:32 | 05:57/km日期: 2020-03-11 17:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'47" / 07'50" / 05'47" / 05'17" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 307 / 6307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'47" | 00:17'08" |
| 4 | 07'50" | 00:24'58" |
| 5 | 05'47" | 00:30'45" |
| 6 | 05'17" | 00:36'02" |
| 6.3 | 04'56" | 00:37'33" |
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