5.0 km | 00:40:29 | 08:03/km日期: 2020-03-13 16:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'20" / 07'32" / 07'27" / 06'42" / 10'11" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+05'24") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'32" | 00:15'52" |
| 3 | 07'27" | 00:23'19" |
| 4 | 06'42" | 00:30'01" |
| 5 | 10'11" | 00:40'12" |
| 5.0 | 12'20" | 00:40'30" |
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