賴裕民 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

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11.2 km | 01:22:23 | 07:21/km

日期: 2014-09-06 05:54 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 07'21" / 07'31" / 07'19" / 07'14" / 07'27" / 07'43" / 06'59" / 07'20" / 07'12" / 07'17" / 07'38" / 07'20" /

9月累積里程 : 55.34 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

陳志鴻, 洄瀾揪ㄞ走和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'31"	00:14'52"
3	07'19"	00:22'11"
4	07'14"	00:29'25"
5	07'27"	00:36'52"
6	07'43"	00:44'35"
7	06'59"	00:51'34"
8	07'20"	00:58'54"
9	07'12"	01:06'06"
10	07'17"	01:13'23"
11	07'38"	01:21'01"
11.2	07'18"	01:22'23"

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