6.0 km | 00:40:28 | 06:41/km日期: 2020-03-14 14:22 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 00'41" / 06'47" / 06'10" / 17'55" / 09'48" / 06'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'42") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 06'47" | 00:07'28" |
| 3 | 06'10" | 00:13'38" |
| 4 | 17'55" | 00:31'33" |
| 5 | 09'48" | 00:41'21" |
| 6 | 06'11" | 00:47'32" |
| 6.0 | 06'39" | 00:47'49" |
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