6.0 km | 00:26:18 | 04:22/km日期: 2020-03-14 16:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 04'40" / 04'25" / 04'27" / 04'20" / 04'18" / 04'08" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'10" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.25 km 
Mizuno wave rider21 累積 :
1232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'25" | 00:09'05" |
| 3 | 04'27" | 00:13'32" |
| 4 | 04'20" | 00:17'52" |
| 5 | 04'18" | 00:22'10" |
| 6 | 04'08" | 00:26'18" |
| 6.0 | 01'47" | 00:26'19" |
展開計圈分析
留言 
