10.0 km | 00:46:12 | 04:36/km日期: 2020-03-14 06:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 10'41" / 04'34" / 04'27" / 04'34" / 04'34" / 04'32" / 04'30" / 04'27" / 04'33" / 04'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.90 km 
亞瑟士 虎走6-藍 累積 :
730.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 04'34" | 00:15'15" |
| 3 | 04'27" | 00:19'42" |
| 4 | 04'34" | 00:24'16" |
| 5 | 04'34" | 00:28'50" |
| 6 | 04'32" | 00:33'22" |
| 7 | 04'30" | 00:37'52" |
| 8 | 04'27" | 00:42'19" |
| 9 | 04'33" | 00:46'52" |
| 10 | 04'22" | 00:51'14" |
| 10.0 | 03'28" | 00:51'16" |
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