林猩猩 2020/03/12 訓練日誌

林猩猩
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林猩猩

10.1 km | 00:53:30 | 05:18/km

日期: 2020-03-12 16:10 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 04'50" / 05'08" / 05'16" / 05'21" / 05'28" / 05'12" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'18" / 05'44" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.78 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'08"	00:09'58"
3	05'16"	00:15'14"
4	05'21"	00:20'35"
5	05'28"	00:26'03"
6	05'12"	00:31'15"
7	05'30"	00:36'45"
8	05'27"	00:42'12"
9	05'30"	00:47'42"
10	05'18"	00:53'00"
10.1	05'29"	00:53'31"

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