8.3 km | 00:52:34 | 06:19/km日期: 2020-03-12 05:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'42" / 06'35" / 06'31" / 06'15" / 06'04" / 05'45" / 05'53" / 05'55" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'28") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'35" | 00:14'17" |
| 3 | 06'31" | 00:20'48" |
| 4 | 06'15" | 00:27'03" |
| 5 | 06'04" | 00:33'07" |
| 6 | 05'45" | 00:38'52" |
| 7 | 05'53" | 00:44'45" |
| 8 | 05'55" | 00:50'40" |
| 8.3 | 06'14" | 00:52'35" |
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