6.5 km | 00:43:46 | 06:44/km日期: 2020-03-10 21:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 03'33" / 06'43" / 06'48" / 06'38" / 06'34" / 06'31" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'14") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.04 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1279.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 06'43" | 00:10'16" |
| 3 | 06'48" | 00:17'04" |
| 4 | 06'38" | 00:23'42" |
| 5 | 06'34" | 00:30'16" |
| 6 | 06'31" | 00:36'47" |
| 6.5 | 06'44" | 00:40'08" |
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