12.7 km | 01:28:50 | 06:59/km日期: 2020-03-07 15:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 16058 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'24" / 07'23" / 06'15" / 06'19" / 06'01" / 06'12" / 06'36" / 06'40" / 07'06" / 08'38" / 09'14" / 08'17" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 1002 / 1002 | 143 / 109 |
| 2 | | 07'20" (+01'21") | 1004 / 2007 | 139 / 97 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1004 / 3012 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 4013 | 176 / 89 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 5016 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1001 / 6018 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'36" (+00'37") | 1007 / 7025 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'39" (+00'40") | 1002 / 8027 | 171 / 87 |
| 9 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 9028 | 175 / 79 |
| 10 | | 08'32" (+02'33") | 1005 / 10033 | 208 / 56 |
| 11 | | 09'16" (+03'17") | 1000 / 11034 | 223 / 48 |
| 12 | | 08'12" (+02'13") | 1003 / 12037 | 203 / 59 |
| 13 | | 05'16" | 697 / 12735 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'23" | 00:13'47" |
| 3 | 06'15" | 00:20'02" |
| 4 | 06'19" | 00:26'21" |
| 5 | 06'01" | 00:32'22" |
| 6 | 06'12" | 00:38'34" |
| 7 | 06'36" | 00:45'10" |
| 8 | 06'40" | 00:51'50" |
| 9 | 07'06" | 00:58'56" |
| 10 | 08'38" | 01:07'34" |
| 11 | 09'14" | 01:16'48" |
| 12 | 08'17" | 01:25'05" |
| 12.7 | 05'22" | 01:28'50" |
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